SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b kompleks

  • Lipomastia

    Temat
    Doping

    Witam! Mam lipomastie od 3 lat. Ćwiczę od 21.06 br. i lipomastia na prawym sutku zmniejszyła się o 1/2, natomiast na lewym bez zmian. Ktoś mi powiedział że Nolvadex-D 20mg usunie mi ten kompleks, czy to prawda? Za odp. z góry THX. Pozdrawiam serdecznie - WiKkary

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2003-09-04 19:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, chciałbym zrobić kompleks badań, które pomogą mi określić mój stan zdrowia. Niedobory witamin, czy mam zakwaszony organizm, tarczyce itp. Proszę Was o pomoc jakie badania powinienem zrobić i koszt takich badań. Dziękuję i pozdrawiam. Zmieniony przez - massek1993 w dniu 2017-09-18 10:20:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2017-09-18 10:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie, kreatyna......

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co powiecie na takie śniadanie? Godzinę po nim zaczynam ciężki trening pływacki w sumie moja dieta to około 5500 kalori. Do tego rano pije kompleks witamin i omege3. Od pażdziernika chce zacząć cykl na kreatynie, czy tłuszcze ze śniadania nie będą przeszkadzały? O której najlepiej ją przyjąć i ile? Jest sens mieszać ją z glukozą, dexorybozą, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-09-21 10:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu

    Temat
    Scena MMA i K-1

    mój plan treningowy wygląda tak poniedziałek - stójka wtorek,środa - parter czwartek - wolne piątek - trening siłowy (dwu dniowe fbw z podrzutem i rwaniem)+ krótki kompleks sztangowy na kondycje sobota - trening na szybkość/eksplozywność (piłka lekarska,młot+opona,wyskoki,przeskoki,wspinaczka po linie) niedziela - jak w piątek jak myślicie co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-12-25 11:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla górnika.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po urlopie mam zamiar kontynuować masę. Suplemety: - kreatyna - beta alanina+arginina+cytrulina - kompleks witamin B - witamina C 1000mg - cytrynian magnezu - cynk Jeśli chodzi o kalorykę, to na pewno jest to minimum przy jakim masa może mi pójść w trakcie pracy. Zamiast powerade naprawdę jest isostatr. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2019-06-09 21:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze po poprawkę

    Temat
    Doping

    [...] po 10 mg 2 tydzień - codziennie po 15 mg 3 tydzień - codziennie po 20 mg 4 tydzień - codziennie po 10 mg W czasie całego cyklu Silimarol 3 razy dziennie, Saw Palmetto, kompleks witamino-mineralny oraz dieta wysokobiałkowa. Poproszę o korektę Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2004-01-13 16:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kupilem Undestor 40mg(kapsulka),kompleks witamin Vigor,Hepatil i Cynk w kaspulkach Zincteral(słyszałem że dobrze działa przeciw ginekomastii) powiedzcie o jakich porach dnia mam jeść to wszystko(ile kapsulek,czy po jedzeniu, czy przed itd.) oprócz Undestora (a jeśli ktoś ma ochote moze wszystko napisać) Z góry dzięki !!! czekam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2006-05-08 17:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detonator+Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, powoli konczy mi sie mono i detonator, mój cykl trwał około 2miesiecy. Na pewno teraz dokupie: Omega3, Argi Power 1500 1.Aminokwasy 1100-tylko nie wiem z jakiej firmy ? 2.Kompleks witamin i minerałów Now Adam, albo multiple sport Olimp, albo Universal Nutrition - Animal Pak ? 3.I co teraz moge używać (co możecie polecić) przez następny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2014-01-09 11:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA STAWÓW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co teraz na rynku jest najlepsze/najskuteczniejsze na regenerację i ochronę stawów oraz ścięgien ? Mam zamiar zrobić redukcję oraz cykl na odbudowę stawów. Taki kompleks }:-(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2011-12-05 22:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko tak szczerze. Mam b-kompleks NOW i jest bardzo dobry. Zastanawiam się na zakupem multi i ZMA firmy SFD ze względu na cenę do ilości pigułek. Czy ogólnie warto bawić się w inwestowanie w suple firmy SFD typu kreatyny czy mace?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2019-05-16 18:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiłem sobie kompleks vitamin maxivit i czy moge to brać od poniedziałku do piatku a w weekend przerwa, bo tam niektóre vitaminy to są w ilość 100% dziennego zapotrzebowania a oprócz tych dostarczam też dużo w posiłkach np. rano mleko czy tam owoce i żeby nie mieć nadmiaru. czy takie rozwiazanie będzie dobre ??? Aha i opróćz tego biore też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2007-01-08 22:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć postanowiłem zainwestować w siebie ,czyli kupić kompleks witamin i może jakiś spalacz bo redukuje.Dodam na starcie ,że nie znam się na tym i patrzyłem kilka rzeczy ,jednak wole się spytać ludzi ,którzy się na tym znają.Dzięki z góry. Witaminy: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html#wartosci regulamin forum [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2018-12-27 18:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w doszlifowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] problemy :/)? NIe kierujcie mnie odrazu do wyszukiwarki gdyz przegladalem duzo wypowiedzi ale niczego konkretnego nei moge znalezc... Myslalem nad polaczeniem: 1)Thermonex BSN + HMB + Kre - alkalyn + Jabłczan kreatyny + BCAA + kompleks antyoksydantow 2)Thight! + to samo j.w. 3)Therm Line 2 + j.w. Chyba ze sa jakies inne propozycje? pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2006-06-06 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie na poziom testosteronu jak się przygotować?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] testosteronu chce je wykonac o 7 rano jak sie mam do niego przygotować? Ile godzin przed badaniem nie mozna nic jeść? Rozumiem ze dzis mam nie wykonywać zadnych treningiow, a jak z dietą i suplami? Normalnie dziś moge sie trzymac diety czy mam ograniczyc dzis białko? Z supli biore kompleks witamin z olimpu, bcaa i omega3 nie brac tego dzisiaj?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2017-07-02 09:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi się potliwosc. A nie chce też do niego na razie pisać bo może tak ma być. W skrócie w diecie mam jajka, boczek, oliwa z oliwek, ziemniaki i kurczak więc tutaj bym nie szukał przyczyny A w suplach. Suplementy to białko (dosyć sporo), Wit d3 k2 1 tabletka, kompleks witamin no i wydaje mi się że z tym przesadził bo biorę 3 x 1000 kwasy omega 3.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2019-09-01 12:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czuje sie troche NISKI ....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , przejde do rzeczy . W maju skonczylem 16 lat i tu troche mały kompleks co do mojego wzrostu , a mianowicie mam około 174 cm i waze 66.5 Kg . Czuje sie dość niski w porównaniu do moich kolegow/osob w moim wieku , a przypomne ,ze jestem w fazie dojrzewania gdzie zaczynaja rosnąć/rozwijać sie mieśnie . Mam szanse troche jeszcze podrosnąć ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2011-07-08 01:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na paluchy u dłoni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam tzw. złodziejską rękę. Szczupła dłoń, chude, kościste paluchy. W sumie łapę wsadzę wszędzie. Nie chodzi, że to kompleks, ale mam bardzo delitkane te palce. Wystarczy lekkie wygięcie, mocniejsze uderzenie już pojawia się wybicie czy opuchlizna. Znacie może jakieś ćwiczenia/uchwyty, ale trochę wzmocnić te palce? W sumie swego czasu przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-08-10 15:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak brać i co dodać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie wymadrza co do tego!!!Jedni mowia CARBO inni DEKSTROZA a jeszcze inni TAURYNA!!!!Ja juz sam nie wiem mam na oku polaczenie dekstrozy i tauryny w jednym opakowaniu(jakis kompleks) Fachowcy co polecicie co z czym polaczyc bo ja juz jestem zielony i bylbym jeszcze wdzieczny jak by mi to ktos rozpisal jak to brac!!!!! Z gory dziekuje!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2005-04-05 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOS

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy wedlug was nos o dlugosci 3cm jest dlugi?? A wy jakie macie?? Bo ja mam straszny kompleks z tego powodu!! odpisujcie plz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2008-05-20 22:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój wzrostu ?:D

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam problem a właściwie kompleks którym jest wzrost, ponieważ od 3 lat nie urosłem ani 1 cm. Mam przed sobą kartę zdrowia na której jest podany rok i ile wtedy miałem wzrostu 98r-116,5cm 2002r-134cm 2004r-142cm 2005r-154cm 2008-168cm 2011-168cm Mam 18 lat czy mój wzrost juz sie zakonczyl i nic juz nie urosne ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2011-03-15 16:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)